Ana Menü Android Telefon Yazılım Rom Destek Teknoloji Sitesi

Kalori[/i][/b]

   

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap

 



Süt ve Süt Ürünleri[/b][/i]  

  Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap  

   140[/b]

 Yogurt (yarım yağlı)   250g |    113

 Yogurt (light-yağsız)   250g|   82

 Ayran   (1 kutu bardak)    93

 Lor-(yağsız,tuzsuz)   100g |   85

 Kaşar peynir (   1 kibrit kutusu)    121

 Taze kaşar (   1 kibrit kutusu)    102

 Beyaz peynir(Edirne) (   1 kibrit kutusu)    71

 Karper peynir (üçgen)1 adet    65

 Karper peynir(light)   1 adet    50

 Labne peyniri (   1 kibrit kutusu)   62

 Süt (uzun ömürlü-tam yağlı)   1 su bardağı (240ml)    146

 Süt - yarım yağlı    1subardağı(240ml)113

 Light süt    1subardağı (240ml)   86

    Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap

   

Etler ve Et Ürünleri[/i][/b]

 





 



 Pastırma-Hindi-Dilimli    2 dilim    124

 Jambon    100g    | 182

 Salam-Macar    60g    |13

 Light Salam    60g|    96

 Hindi Salam   60g    |132

 Sosis-Uzun    60g (1 adet) 147  

 Sucuk    60g |   189

 Tavuk (derisiz)   100g|    190

 Hindi(derisiz)    100g     |150

 Dana Eti(az yağlı   ) 100g |156

 Dana Eti(orta yağlı)    100g | 190

 Sığır Eti (az yağlı)   100g |   225

 Sığır Eti (orta yağlı)100g    | 263

 Koyun Eti    100g    | 263

 Alabalık    100g    | 168

 Kalkan    100g |193

 Palamut    100g |   168

 Uskumru   100g |159

 Midye    100g |95

 Karides    100g |91

 Istakoz    100g    |91

   

  Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap





Ekmek ve Tahıl Ürünleri  





 

61[/b]

 Kepekli Ekmek   1dilim    53

 Beyaz Ekmek   1 dilim    68

 Pide- Fırın    1 adet-200g    |586

 Pide-Lokanta    1adet-120g |   345

 Corn Flakes    100g |    386

 Makarna(çiğ)    100g|    369

 Piyale Makarna- diet lifli    100g |   348

 Piyale Makarna- kepekli    100g |    321

 Patlamış Mısır -Sade    100g    | 386

 Patlamış Mısır- Yağlı-    100g    |486

 Pirinç (çiğ)    100g    |363

 Bulgur (çiğ)    100g    | 357



   

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap





 Kurubaklagiller[/i][/b]









 Nohut (çiğ)    100g   | 360

 Kurufasulye (çiğ)    100g |    340

 İç bakla (çiğ)    100g |    338

 Barbunya(çiğ)    100g    | 349

 Soya Fasulyesi(çiğ)    100g    | 403



   



Yağlı Tohumlar[/i][/b]











 Ay Çekirdeği    100g    | 560

 Kabak Çekirdeği   100g|    610

 Badem    100g    | 598

 Ceviz    100g   | 651

 Fındık    100g |    634

 Antep(şam) Fıstığı    100g    | 594

 Yer fıstığı   100g    | 582

 Zeytin-Siyah    100g    | 207

 Zeytin-Yeşil    100g    | 144

   

 



Tatlılar ve Şekerlemeler[/i][/b]  

 





 

39[/b]

 Sütlaç    1 porsiyon   334

 Baklava-Ev Yapımı    30g|    112

 Tahin Helva    1 yemek kaşıgı =10g|    52

 Lokum-Sade    5-6 adet    102

 Çikolata    100g    | 528

 Dondurma- Sütlü    100g |    193

   

  Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap

 

 Yemekler[/i][/b]



 



 Hamburger    1 adet    260

 Double Hamburger    1adet    560

 Pizza    1  küçük boy    620

 Lahmacun          

 Lazanya-Kıymalı    1  porsiyon    370

 Mantı-Sade Pişmiş    1 porsiyon   412

 Karnıyarık    1  adet    270

 Fırın Makarna    1 dilim    505

 Tepsi Börek    1 dilim   421

 Kıymalı .Biber Dolma    1 porsiyon    226

 Kabak Dolma    1 porsiyon    247

 Tas Kebabı    1 porsiyon    348

 Rosto Et (pat.haş.)    1porsiyon    311

 Soslu Makarna    1 porsiyon   337

 Yayla Çorbası    1 porsiyon    115

 Mercimek Çorbası    1 porsiyon    183

   

 

 

İçkiler ve Meşrubatlar[/i][/b]  





 

100ml    281[/b]

 Cin    1 çay bardağı =100ml    332

 Rakı (susuz)    1 çay bardağı =100ml    317

 Klüp    1 çay bardağı =100ml    352

 Şarap    1 çay bardağı =100ml    90

 Bira    1 şişe=33cl    140

 Bira â€" Light    1şişe=33cl    81

 Sade Gazoz    250 ml'lik şişe    89

   Meyveli gazoz    250ml'lik şişe    98

 Kola   250ml'lik şişe    93

   

  Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap

 

Meyveler



 



 Ahududu-Kırmızı   100g    | 57

 Ahududu-Siyah    100g    | 73

 Ananas    100g |    52

 Armut    100g |    61

 Avakado   100g    |167

 Ayva    100g|   57

 Böğürtlen    100g    | 58

 Çilek   100g |   37

 Dut   100g |93

 Elma   100g |   58

 Elma Suyu    100g|47

 Erik - Yeşil    100g |   50

 Erik- Mürdüm(taze)    100g    |75

 Greyfurt    100g    |41

 Greyfurt suyu   100g |   39

 Hurma    100g |   274

 İncir -Taze    100g |80

 İncir-Kuru    100g|274

 Karpuz    100g    |26

 Kavun    100g |33

 Kayısı-Taze   100g|   51

 Kayısı-Kuru    100g |260

 Kiraz    100g|   70

 Limon    100g |27  

 Limon Suyu    100g |   25

 Mandalina    100g |46

 Muz    100g |85

 Nar    100g    |63

 Portakal    100g|49

 Portakal Suyu    100g |45

 Şeftali   100g |38

 Üzüm-Taze    100g |67  

 Üzüm-Kuru    100g    |289

 Vişne    100g    |58

 Kivi       100g |   30





Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap
Linkback: Hangi Yiyecekte Kaç Kalori Var?