(https://lh4.ggpht.com/dMvkE1Ajht_EwtVh2cAyFHfiVwCiRUHL0c5TqBag1TGi2PeDRatyyUaQqbEhD6InBA=w300)
Detayli Bilgi icin:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.meditationoasis.sleepeasy&hl=tr
Açıklama
Meditasyon Oasis ® iSleep Kolay uygulaması uykuya yardımcı ve derin uyku için rehberli meditasyon geniş bir çeşitlilik içerir. Siz ya da müzik veya doğa sesleri birkaç seçenek olmadan meditasyonlar dinleyebilirsiniz. Buna ek olarak, size arka planda istiyorum ve ne kadar sesten sonra da devam edecek olan müzik ya da doğa sesi seçerek, tek oturumda altıya kadar meditasyonlar dinlemek için izin veren bir Playlist özelliğini kullanarak kendi uyku programı oluşturmak rehberlik durur. Eğer müzik veya doğa yalnız sesleri dinlemek isterseniz, Ses Mix özelliği müzik artı bir doğa sesi bir arada dinlemek için izin verir, ya da iki doğanın birlikte geliyor.
YENİ: Şimdi yükseltilmiş özellikleri yüksek kalitede doğa kayıtçısı Gordon Hempton kazanan Emmy Ödülü duyulur.
App İçindekiler ? ? ÖZET
9 Güdümlü Meditasyonlar'ı ? - veya müzik ya da doğa sesleri olmadan dinleyin
? 3 müzik seçimleri ve 6 doğa sesleri
Müzik ve doğa dinlemek için ? Ses Mix özelliği yalnız sesleri
Meditasyon bir kombinasyonu ile ? 3 Önceden ayarlanmış Çalma
? kendi çalma listeleri oluşturabilme imkanı
Uykuya dalarken için ? ipuçları
? KILAVUZLU Meditasyonlar HAKKINDA ?
Uygulaması aşağıda açıklanan rehberli meditasyon içerir. Bazı kısa ve bir Playlist için iyi bir açılış meditasyon yapmak. Ana Meditations uzun olan, ve kendi de kullanılabilir.
AÇILIŞ Meditasyonlar
? Oda Rahatlayın - rahat ve uyku için hazır olun.
? Günü Deplasman koymak - uyku için zihninizi temizleyin.
? Uyku Affirmations - uykuya için sahne ayarlamak yardımcı olur.
? Belly Nefes - hızlı rahatlama için kolay bir egzersiz.
ANA Meditasyonlar
? Uyku içine Relax - Bu meditasyon ile uykuya kolayca rahatlayın.
? Nefes Farkındalık - uykuya dalmak için basit, eğlenceli yoludur.
? Otojen Gevşeme - Sistematik vücudunuzu ve zihninizi rahatlatır.
Karanlığa Meditasyon ? - Bir derin, dinlendirici bir uykuya düşmek olur.
? Wee Saatleri Rescue - Eğer gecenin ortasında uyandığında için.
*****************************
Mary Maddux, MS, SDP ve en iyi onların popüler Meditasyon Oasis podcast, uygulamalar ve CD'ler için bilinen Richard Maddux, tarafından düzenlendi.
Mary ve Richard rehberli meditasyon ve müziğin yaratılmasına meditasyon ve öğretim 30 yıldır getirmek. Öğretim meditasyon ek olarak, Meryem bir danışman ve sanat uygulayıcısı şifa hem konvansiyonel ve alternatif ortamlarda çalıştı. Richard hayatının tüm müzik oynadı ve besteledi. Onun müzik meditasyon, rahatlama ve şifa için özellikle oluşur.
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Ffs1.directupload.net%2Fimages%2F141220%2Fu8nfsdbb.png&hash=e068f4fb4aa6ed58ea50b4b38f6d7f871d33e750) (http://ul.to/pfoyi9xl)