Besinler[/b][/i]
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg163.imageshack.us%2Fimg163%2F2528%2Fsauzamas.jpg&hash=0fdc2bd022e507ebfe3aac29781848a44681e36b)
Saç uzamasında etkili pek çok etken vardır. Diet yapmak, stres, iklim ve genetik gibi… İşte size birkaç öneri, denemeye değer.
Saçın Uzamasında Etkili Bitkiler
Papatya [/i][/b]
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg42.imageshack.us%2Fimg42%2F5863%2Fpapatya2.jpg&hash=dc79044c93f7ea4275107cd2a641491c665520bd)
Saçların sağlıklı uzamasını destekler.
Isırganotu
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg682.imageshack.us%2Fimg682%2F502%2Fsrganotu.jpg&hash=9bb3e664c592feb5741b9f843a323ee35573a279)
Saç uzamasını destekler ve saç dökülmesini azaltır.
Bu bitkileri suda kaynatın, soğumasını bekleyin ve saçınıza dökün.
Saçın Uzamasına Yardımcı Olan Vitamin & Besleyiciler
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg684.imageshack.us%2Fimg684%2F9356%2Fmeyvesularitile.jpg&hash=d213002a9f99016f2a0fc1344f2620ccce103002)
• C vitamini özellikle turunçgil meyve ve suları, brokoli ve yeşil biber gibi taze meyve ve sebzelerde bulunur.
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg526.imageshack.us%2Fimg526%2F5876%2Fettile.jpg&hash=f0ba0e1b0041c84a6c7fc546eba685224b63be4f)
• B Kompleksi
Et, balık, karaciğer, buğday tohumu, peynir, süt ve yumurta gibibesinlerden alınır. Protein de aynı zamanda saçlarınızı güçlendirir.
Diğer Yardımcı Öneriler
• Saç kesimi
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg504.imageshack.us%2Fimg504%2F9968%2Fsakesimi.jpg&hash=850d3bc69351997bda9303e6ca4c023cc5097588)
Evet,bu devrede küçük bir gerçek var ki o da saçkesiminin saçlarınızı uzatmaması! Kırıkları önlemek için saçlarınızıuçlarından kestirmeniz sadece saçlarınızı sağlıklı gösterir .O yüzdenher altı haftada bir düzelttirmelisiniz.
• Tarama
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg504.imageshack.us%2Fimg504%2F7813%2Fsataramas.jpg&hash=fdd04da4d85b49720b443c7a359b92aa75d6e52c)
Saçlarınızı çok fazla taramanız saçlarınızı yıpratır.Yağların kafa derinizden saç uçlarına kadar yayılması için saçlarınızıtaramanıza gerek yok. Kafa derinizi en az şekilde taramanız, saçlarınuzamasını hızlandırır, kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olur.
• Kafa Derisi Masajı
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg684.imageshack.us%2Fimg684%2F8316%2Fkafaderisimasaj.jpg&hash=e4c557949e581397fd0f353d17f7f08f1bf8bf5c)
Saçların uzamasına çok yararı vardır. Duştaykensaçlarınıza besleyici uygulayın ve 3-5 dakika yuvarlak hareketlerlemasaj yapın. Bu, kan dolaşımını teşvik ederek,saçların daha parlakuzamasını sağlar.
• Egzersiz
(https://www.replikacep.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg163.imageshack.us%2Fimg163%2F9348%2Fegzersiz.jpg&hash=8b4f9ae9e41eeb7617695ea9e7f8b5fc76080085)
Tüm sağlığınız için çok büyük bir etkendir. Metabolizma ve kan dolaşımınızı hızlandırarak saçların uzamasında etkilidir.