Ana Menü Android Telefon Yazılım Rom Destek Teknoloji Sitesi

 



Cildi Pürüzlendiren 4 Şey!





   



 

Cildimiz  için direk bir etkisi olmasa da yediğimiz içtiğimiz şeyler cilt  yapımızı bozarak zayıflamasına, pürüzlenmesine zemin hazırlıyor.  Dermatolog Dr. Howard Murad cildimizin düşmanlarını anlattı.













Aslında sivilceler, pürüzler ve cildimizin  kuru ve kabuk kabuk görünmesi; direk yediğimizle, içtiğimizle alakalı  olmamakla beraber, tüm vücudumuzda olduğu gibi cilt dokumuz üzerinde de  etken oluşturuyor... İşte cildimizin düşmanı 4 şey.





Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap



 





 

Tuzlu Yemişler

Dr. Murad'ın bu konuyla ilgili söylediklerine  kulak verin: Aşırı sodyum hücrelerdeki nemi emer ve hücre duvarının dış  yüzeyinde birikir.



Sonuç ise, şiş göz kapakları ve gözaltı torbaları dır. Unutmayın, yediğiniz tüm o cipsler, gözaltı torbalarınıza değmeyecek...





Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap



 

 





 

 Alkol

 

Elveda, yaz kokteylleri! Alkol almak tıpkı  sodyumun yaptığı gibi cildin nemini emer. "Alkol vazodilatördür, yani  kan damarlarını genişletir ve cildin yıpranmasına neden olur. Peki ya  kırmızı şarabın kalp sağlığına faydası yok mu? Kesinlikle yok, bu sadece  bir söylenti."

Aynı hazzı almak icin köpüklü üzüm suyunu deneyebilir, alkol almayarak cildinizin pullanmasını da engelleyebilirsiniz.





Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap









 

 Kızarmış yiyecekler



Fast- food restoranlarında kullanılan yağlar  aşırı ısıya maruz kaldığında 4-hidroksi-trans-2-nonenal ya da HNE adı  verilen bir bileşik açığa çıkarır. Bu kötü bir haberdir; çünkü deri  hücrelerinin ölümüne neden olur!

Ölüme mahkûm bu hücreler kuru, pullanmış ve mat bir cilde sebep oluyor. Vücudunuza verdiği zararlardan bahsetmiyoruz bile...



 

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş YapLinklerin Görülmesine İzin Verilmiyor Üye ol Veya Giriş Yap



 











 

Rafine karbonhidratlar



Şeker, kola ve çoğu işlenmiş yiyecek bu  kategoriye giriyor. Şeker ve beyaz undan ibaret olan bu yiyecekler, yağ  üretimini aktif hale geçiren androjen hormonun salınımını artırıyor. Bir  araştırmaya göre düşük şeker diyeti yapanlarda, işlenmiş yemekle  beslenenlere oranla daha fazla sivilce çıkıyor.

Daha da kötüsü: "Basit karbonhidratlar  glikasyon denilen, kolajen ve elastini serbest radikallere karşı daha  korunmasız yapan hücre sindirim sürecine de neden olabiliyor".

Linkback: Cildi Pürüzlendiren 4 Şey